Review of: F45 München

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On 05.08.2020
Last modified:05.08.2020

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Nur noch wenige Tage auf Kaffee verzichten und dann die nächsten Ziele im Plan angehen. Das klappt mit oder ohne Lockdown ganz gut.

Doch das Training ist hier natürlich gerade die Herausforderung. Es wird jeden Tage zwei Online-Sessions geben — frühmorgens und abends.

Die Trainer werden sich verdammt viel Mühe geben die Stimmung aufrecht zu halten und mit Bodyweight-Übungen Challenge-Teilnehmer sowie normale Mitglieder ordentlich zu pushen.

Somit gewinnt die Challenge also nochmal an Schwierigkeit. We use cookies in accordance with our Privacy Policy.

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So bequem Home-Office bzw. Remote-Working auch sein mögen, aus gesundheitlicher Sicht bringen sie aber auch den ein oder anderen Nachteil mit sich, denn Bewegung in den eigenen Vier-Wänden hält sich meist in Grenzen.

So ist es umso wichtiger in der Freizeit oder den Pausen sich aktiv zu bewegen und den Körper mal aus der Komfortzone zu pushen.

Zusammengefasst kann F45 je nach Aufbau des entsprechenden Programms ein hochintensives Intervall-Training mit nur kurzen Verschnaufpausen sein, das an die Grenzen bringt — das glaubt selbst der unabhängige Timo Kirchenberger.

Und dass Wahlberg Firmenanteile hält, bedeutet nichts Gegenteiliges, immerhin will er sich für den Einkauf in F45 entschieden haben, nachdem ihn das Training in einem entsprechenden Studio überzeugt haben soll.

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Behalte trotz des Lockdowns deine Trainingsroutine mit deinen Lieblings-Partnern bei und trainiere bequem von zuhause aus.

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